Değerli Okuyucular,

Mart ayında başlayan bu küresel salgın neticesinde hepinizin sağlıkla ve daha önemlisi sağlık merkezleri ile ilgili kaygılarının arttığının ben ve meslektaşlarım farkındayız.

Çoğu sağlık kuruluşu gerek yeni yasalar gerekse de kendilerini korumak için aldıkları tedbirler olsun sizleri sağlığınıza geri kazandırmaya hazırlar. Benim bahsetmek istediğim ise tedavi merkezlerinin aldığı önemler bir yana, yurt içi ve yurtdışı kaynaklı araştırmalarım sonucunda edindiğim birkaç korunma önlemi olacaktır. Bunları virüsü almamak ve virüsü vücuttan atmak olmak üzere ikiye ayıracağım:

Virüs mukoza yoluyla vücuda girdiği için ağız, burun, göz ve kulaklarınızı olası karşılaşacağınız virüs tehditlerine karşı korumalısınız.

Bağışıklık; günlük hayatımızda bir sürü virüs, mikrop, bakteri ile karşılaşıyoruz. İmmün (bağışıklık) sistemimiz sayesinde onların vücudumuzu hasta etmelerini önleyebiliriz. Bağışık sistemimizin COVID-19 virüsünü yenebilmesi için başlıca almamız gereken takviyeler; D vitamini, C vitamini, sade yağ, kekik yağı,

Not: Takviyeleri almadan önce doktorunuza danışınız.

Sizlerin ve sevdiklerinizin sağlıcakla kalmasını diliyorum.